对于女生进行哑铃锻炼以塑造臀部的方法，建议采用以下动作：

1. 哑铃深蹲：双手持哑铃，站立，双脚与肩同宽，然后慢慢蹲下，使大腿与地面平行，然后站起。此动作可有效激活臀部和大腿肌肉。

2. 哑铃硬拉：双手持哑铃，身体微微前倾，膝盖微屈，然后将哑铃沿大腿下拉，直至感觉到臀部有张力，然后缓慢放回。这有助于锻炼臀部和腰部肌肉。

3. 哑铃侧弯：站立，双手各持一哑铃，身体向一侧倾斜，然后用侧腰力量将身体拉直，再向另一侧倾斜。这有助于塑造臀部外侧线条。

4. 单腿硬拉：将一个脚踩在椅子或凳子上，双手各持一哑铃，身体前倾，然后将另一腿向后抬起，直至身体与地面平行，然后慢慢放下。这有助于集中锻炼臀部肌肉。

以上动作应结合适当的重量和次数进行，以确保达到最佳的臀部塑形效果。注意保持良好的姿势和呼吸，避免过度负荷臀部和腰部。