针对瘦脸颊两边肉的运动，有几种常见的锻炼可以尝试。第一种是面部按摩，通过按摩面部肌肉可以促进血液循环，帮助消除水肿和改善肌肤弹性。第二种是面部拉伸运动，比如张嘴时尽量张大，然后缓慢闭合，重复几次，可以锻炼到颊部肌肉。第三种是面部肌肉训练，比如通过咀嚼口香糖或者吹气球等方式可以锻炼到颊部及下颌肌肉。需要注意的是，这些运动需要持之以恒，不能期望立竿见影的效果。保持良好的饮食习惯和适度的水分摄入也是瘦脸的重要因素之一。如果想要达到更明显的效果，建议咨询专业医生或面部塑形师，以获取个性化的建议和方案。