根据热量含量计算，一些含热量最多的食物包括：

1. 坚果和种子，如杏仁、核桃、腰果和南瓜子。
2. 油脂，例如橄榄油、植物油和动物脂肪。
3. 高脂肪的肉类，如猪肉、牛肉和羊肉。
4. 某些鱼类，例如鲑鱼和鳕鱼。
5. 干果，如葡萄干、无花果和提子。
6. 高糖含量的食物，例如巧克力、糖果和甜点。

需要注意的是，热量含量可能因食物的加工方式、配料和食用量而有所不同。建议在饮食中保持适当的平衡，避免过量摄入高热量食物，以维持健康的生活方式。