陈皮和枸杞泡茶是一种常见的中药饮品，具有多种保健功效。陈皮，又称橘皮，主要成分包括挥发油、橙皮苷等，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。常用于治疗消化不良、咳嗽痰多等症状。枸杞则富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有补肝肾、益精血、明目的功效。

将陈皮和枸杞搭配泡茶，能够综合两者的优势，达到更好的保健效果。这种茶饮有助于改善消化系统功能，陈皮能刺激胃液分泌，促进消化，而枸杞则有助于保护肝脏，增强肝脏的解毒功能。枸杞中的多糖和抗氧化成分有助于增强免疫力，防止衰老，同时也有助于降低血糖和血脂。

陈皮和枸杞的结合还能起到理气安神的效果，对缓解压力、改善睡眠质量有一定帮助。对于长期咳嗽、痰多的人群，陈皮的化痰作用和枸杞的滋养作用能够提供双重支持，缓解症状。

陈皮枸杞泡茶是一种简单易行、具有多种保健功效的中药茶饮，但在饮用时仍需注意适量，特别是对于脾胃虚弱者，应在医生指导下适量饮用。