根据世界卫生组织（WHO）和美国国家卫生研究院（NIH）的数据，老年人的热量摄入标准因个体差异、生活方式和健康状况而异。一般而言，男性老年人的日均热量摄入量约为2,000-2,600千卡，女性老年人约为1,600-2,200千卡。这些数字仅为参考，实际需求还需考虑个体的身体活动水平、代谢率和健康状态。因此，建议老年人在确定自身热量需求时，应咨询医疗专业人士以获得个性化的建议。