俯卧撑之所以被认为难以完成，主要源于其对多个肌肉群的综合要求和身体稳定性的挑战。在做俯卧撑时，主要涉及胸肌、三头肌、肩部、核心肌群等多个肌肉群的协同作用，需要这些肌肉群具备一定的力量和耐力。俯卧撑要求身体保持平衡和稳定，需要核心肌群的支撑，这对于许多人来说可能是挑战之一。难度还可能因个人体能水平、身体姿势、手臂宽度等因素而有所不同。因此，对于某些人来说，俯卧撑可能会感觉更加困难。练习和逐渐增加挑战的难度，如通过调整手臂位置、使用支撑物等，可以帮助逐步提高俯卧撑的完成能力。