经常运动的人的心率通常在60到100次/分钟之间。这个范围是根据一般医学标准确定的，适用于大多数成年人。个体的心率可能会受到许多因素的影响，包括年龄、健康状况、体适能水平和药物使用等。对于经常锻炼的人来说，心率可能会有所不同，因为他们的心脏更强壮、更高效。通过定期有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车等，可以提高心脏健康和耐力，从而降低静息心率。个体的心率还是应该根据医疗专业人士的建议进行评估和监测。