俯卧撑是一种主要锻炼胸部、三角肌和三头肌的运动，因此可以考虑接下来做一些其他部位的运动以达到全面锻炼的目的。一种选择是做一些俯卧撑的对立运动，比如引体向上，以加强背部、肱二头肌和腹肌。可以进行下蹲或者深蹲来强化下半身肌肉，例如大腿肌肉和臀部肌肉。还可以考虑进行平板支撑，以加强核心肌群。综合来看，接下来可以选择进行引体向上、下蹲或深蹲、平板支撑等综合性的运动，以实现全面的身体锻炼。