健脾除湿，中药中常用的药材包括黄芪、白术、茯苓、山药等。黄芪具有益气固表、健脾胃的功效；白术有健脾胃、除湿利水的作用；茯苓有利水渗湿、健脾和胃的功效；山药具有益气健脾、滋阴润肺的作用。这些药物可以单独使用，也可以根据个体情况配伍使用。但请注意，使用中药治疗前最好咨询专业中医医生，以便制定合适的方案。需谨记中药治疗需要一定的时间，不能期望立竿见影，坚持规律服用才能取得良好的效果。