关于外喷延时喷剂对身体有害的问题，目前尚缺乏足够的科学证据来证明其有害性。外喷延时喷剂通常含有局部麻醉药物，用于减少男性性生活中的敏感度，从而延长性行为的持续时间。这些喷剂在正确使用的情况下，并未被证明对身体健康造成直接危害。但是，如过度使用或不正确使用，可能会导致局部麻木、刺激或过敏反应等不良反应。建议在使用前仔细阅读说明书并遵循生产商的建议，如有不适应立即停止使用并咨询医生意见。长期、过度地依赖外喷延时喷剂可能会对性生活质量产生负面影响，因此建议在有需要时咨询专业医生，寻求合适的解决方案。