阴茎大小和长度通常由个体的遗传和生理因素决定，并且在成年后一般不会有显著的变化。目前，没有科学证据表明可以通过外部方法或药物使阴茎增大变长。许多声称可以增大阴茎的产品或技术缺乏科学支持，有些甚至可能对健康造成风险。建议对于这些宣称保持理性并避免尝试不安全或未经验证的方法。如有关于阴茎大小或性健康的担忧，建议咨询专业医生或医疗保健提供者，他们可以提供个性化的建议和指导。