李小龙进行腹肌锻炼的方法主要包括以下几个方面：

1. 核心训练：核心肌群是腹肌锻炼的重点，包括腹直肌、腹横肌和腹外斜肌等。常见的核心训练动作包括仰卧起坐、卷腹、平板支撑等。

2. 有氧运动：有氧运动可以帮助减少腹部脂肪，使腹肌更加明显。例如跑步、游泳、骑行等。

3. 饮食控制：健康饮食对于腹肌的形成至关重要。建议控制摄入的热量，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，减少高糖和高脂食物的摄入。

4. 规律性训练：持续性和规律性的训练是腹肌锻炼的关键。建议每周进行3-4次的腹肌训练，每次20-30分钟。

5. 注意姿势正确性：在进行腹肌锻炼时，要注意保持正确的姿势，避免因错误姿势导致的伤害。

李小龙进行腹肌锻炼时应注重核心训练、有氧运动、饮食控制、规律性训练以及正确的姿势，才能达到良好的效果。