根据专业建议，运动后马上洗脸有助于清除汗液和污垢，减少毛孔堵塞的可能性，有助于保持皮肤清洁和健康。汗液中含有盐分和细菌，如果长时间停留在皮肤表面，可能会导致毛孔堵塞、痤疮和其他皮肤问题。运动后的皮肤毛孔扩张，及时清洁有助于避免污垢进入毛孔内，减少皮肤问题的发生。因此，建议运动后尽快用清水或温和的洁面产品洗净面部，然后进行日常的护肤步骤，有助于保持皮肤清洁和健康。