运动过量可能导致多种身体反应。一般情况下，过量运动可能引发疲劳、肌肉酸痛和关节不适等症状。长期过量运动可能导致过度训练综合征，表现为慢性疲劳、情绪波动、睡眠障碍和免疫功能下降等。运动过量还可能增加受伤的风险，如扭伤、拉伤和应力性骨折等。过度运动可能对心血管系统产生不利影响，增加心血管事件的风险，如心肌梗塞和心律失常。运动过量可能导致一系列不良反应，包括疲劳、肌肉酸痛、过度训练综合征、增加受伤风险以及心血管事件风险增加等。