肌肉酸痛的持续时间因人而异，取决于多种因素，包括个体的身体状况、运动强度、运动类型以及身体适应能力等。通常情况下，轻度到中度的肌肉酸痛可能会持续一至三天。这种酸痛往往在运动后的第一天达到峰值，然后逐渐减轻。对于某些人来说，酸痛可能会在较短的时间内消退，而对于另一些人则可能持续更长的时间。如果运动后的酸痛持续时间超过一周，并伴有严重不适或异常症状，建议咨询医疗专业人士以获取个性化的建议和治疗方案。