以下是几种常见水果每100克的热量数据：

1. 苹果：52千卡
2. 香蕉：89千卡
3. 橙子：47千卡
4. 草莓：32千卡
5. 葡萄：69千卡
6. 西瓜：30千卡
7. 菠萝：50千卡
8. 梨：57千卡
9. 芒果：60千卡
10. 猕猴桃：61千卡
11. 蓝莓：57千卡
12. 樱桃：50千卡
13. 柚子：38千卡
14. 李子：46千卡
15. 石榴：83千卡
16. 木瓜：43千卡
17. 无花果：74千卡
18. 柿子：81千卡
19. 桃子：39千卡
20. 杏：48千卡

这些数据基于常见水果的平均热量值，具体热量可能因品种和成熟度有所不同。此信息有助于了解不同水果的热量，以便于饮食和营养规划。