一份麻辣小龙虾的热量取决于多个因素，包括配料、烹饪方式和份量大小。一般而言，每100克麻辣小龙虾的热量约为200-300卡路里。这个数字可能会因具体配方和烹饪方式而有所不同。常见的高热量成分包括油脂和淀粉，而低热量成分则是蛋白质。麻辣小龙虾通常含有辣椒和香料等调味料，这些并不直接提供热量，但可能刺激食欲，导致摄入更多食物。建议在享用时注意份量，并根据自己的饮食需求和偏好做出合适的选择。