老年人适当手淫可能对其健康有益。研究表明，手淫有助于释放性压力，促进身体放松和睡眠。手淫可以促进生殖器官的血液循环，有助于维持阴茎和阴道的健康。对于老年人来说，保持性功能和性健康也是重要的。需要注意的是，过度手淫可能导致阴茎或阴道的刺激性损伤，特别是对于年龄较大的人群。因此，适度的手淫是重要的，老年人应根据个人情况自行决定频率和方式。最重要的是，老年人应该注意保持良好的性卫生习惯，以预防感染和其他健康问题的发生。