手淫一般对身体健康的影响取决于个体情况、频率和方式。医学研究表明，适度的手淫并不会对身体造成明显的伤害。过度频繁的手淫可能会导致性器官疲劳和局部组织损伤，尤其是在使用过于剧烈的方式或频率时。过度手淫也可能影响性生活的满足度和性功能。

过度手淫可能对心理健康产生负面影响，如产生内疚感、焦虑和自我否定等情绪问题。

因此，对于是否会伤害身体，关键在于适度和频率。建议个体在进行性行为时保持适度，注意身体的反应，并且保持合理的频率，以维护身体和心理的健康。如有持续不适或疑虑，建议咨询医生或专业心理咨询师。