“卧推好的人做不了俯卧撑”这一说法并不完全正确，但可以理解其背后的逻辑。卧推和俯卧撑虽然都是上肢推举类运动，但它们在具体动作模式、肌肉使用和稳定性要求上存在差异。

卧推是在固定的平面上进行，身体稳定性主要由器械提供，重点训练胸大肌、三角肌前束和肱三头肌。相对而言，卧推对核心稳定性和身体协调性的要求较低。

相比之下，俯卧撑是一种自重训练，要求全身多个肌群协同工作，包括核心肌群、肩胛稳定肌群和下肢肌群。俯卧撑不仅训练上肢力量，还需要良好的核心稳定性和平衡能力。因此，即使在卧推中表现出色，如果核心力量不足或协调性较差，可能会在俯卧撑中遇到困难。

肌肉耐力和力量耐力也是关键因素。卧推通常使用较重的负重，着重于力量训练，而俯卧撑更多地强调重复次数和耐力。如果一个人习惯于低次数高重量的训练，在需要高次数的俯卧撑时，可能会感到吃力。

卧推和俯卧撑虽然都涉及上肢推举动作，但它们对身体的要求不同。卧推好的人并不一定能轻松做俯卧撑，需要在核心力量、耐力和协调性方面进行额外的训练。