鸡胸肉相比其他部位，脂肪含量较低。通常，鸡胸肉的脂肪含量每100克约为1到2克，取决于肉质和养殖方式。与鸡腿、鸡翅等其他部位相比，鸡胸肉通常更瘦，因为它主要由肌肉组成，较少有脂肪沉积。具体的脂肪含量可能因饲养条件、饮食和加工方式而有所不同。为了确保健康饮食，选择去皮的鸡胸肉，可以减少摄入的脂肪量。烹饪方式也会影响脂肪含量，选择低脂肪烹饪方法，如烤、煮或蒸，有助于减少额外的脂肪摄入。鸡胸肉是一种低脂肪高蛋白的健康食品，适合包括减肥或控制胆固醇在内的健康饮食计划中。