生龙眼肉在中医传统上被认为有益气养血、滋阴润燥的功效。据说，生龙眼肉可以帮助调节体内气血平衡，增强机体免疫力，改善贫血症状，促进血液循环，缓解疲劳和失眠等问题。生龙眼肉也被认为对眼睛健康有益，能够明目补肾。

这些功效尚未得到充分科学研究和证实。虽然一些人声称生龙眼肉具有这些功效，但这些说法缺乏大规模临床试验和科学数据支持。因此，在考虑食用生龙眼肉以获取其潜在益处时，建议保持谨慎态度，同时注重均衡饮食和合理营养摄入，避免过度依赖某种食物或药物对健康产生不必要的期待。