复合维生素爱乐维主要包含维生素C、维生素B族等多种维生素成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于维持皮肤健康、促进铁的吸收，同时有助于免疫系统功能。维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6等，它们在能量代谢、神经系统功能等方面发挥重要作用。

综合维生素补充剂的作用与功效因个体差异而有所不同，但一般而言，适量补充复合维生素爱乐维可能有助于满足身体对维生素的需求，维持身体健康。过量摄入维生素可能导致不良反应，因此建议遵循医生或营养师的建议，避免过度补充维生素。

在选择维生素补充剂时，建议考虑个人的营养需求、饮食习惯以及身体状况，并在医生或营养师的指导下进行选择和使用，以确保安全有效地补充所需的营养素。