狠仁，又称为“苦杏仁”或“杏仁”，是一种中药材，其主要功效与作用包括：1. 清热解毒：狠仁含有苦杏仁苷等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热等症状。2. 缓解咳嗽：狠仁具有祛痰止咳的功效，可用于治疗咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。3. 润肠通便：狠仁富含植物纤维和油脂，有润肠通便的作用，可用于缓解便秘问题。4. 镇静安神：狠仁中的一些成分具有镇静安神的作用，有助于改善失眠和焦虑等问题。需要注意的是，狠仁属于中药材，使用时应按照医生或中医师的建议进行，避免不良反应和药物相互作用。