菠萝密每100克约含48千卡的热量。这个数值可能会略有变化,因为菠萝密的成熟程度和具体种类会影响其热量含量。菠萝密主要由水分组成,含有少量的碳水化合物和天然糖分,因此热量相对较低。具体的热量含量也可能因加工方式(如罐装、新鲜或冷冻)而有所不同。若需要更精确的数据,应当查阅具体的食品热量表或咨询营养专家。
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