紫苏与香薷均为常见的草本植物，其功效在一定程度上由其所含化学成分决定。紫苏主要含有挥发油、黄酮类、黄酮苷等化合物，具有抗氧化、抗菌、抗炎等生物活性。研究表明，紫苏提取物可能对改善血液循环、抑制过敏反应、调节免疫功能等方面有一定益处。香薷则含有丰富的挥发油，主要成分为薄荷腦和薄荷醇，具有镇痛、解热、抗菌等作用。据部分研究显示，香薷可能有助于缓解消化不适、改善呼吸道症状、减轻头痛等。对于这些植物的功效，仍需要更多临床和科学研究来验证其确切效果和安全性，以确保其在医药和保健品领域的合理应用。