射精的持久与饮食无直接因果关系。身体健康、生活方式、心理因素等都可能影响性功能。饮食应以均衡为主,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。有些人相信某些食物如坚果、鱼类、绿叶蔬菜等可能对性功能有益,但科学证据并不充分。个人体验可能因人而异,但没有一种特定食物被证明可以显著延长射精时间。若存在性功能问题,建议咨询医生,以获取专业建议和治疗方案。
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