控制射精有助于延长性行为的持续时间，增进性生活的质量。一些研究表明，延迟射精可以增加性爱的愉悦和满足感，同时也有助于改善性功能障碍，如早泄。通过控制射精，可以增强性生活的情感联系，促进伴侣间的亲密关系。控制射精还有助于增加性生活的乐趣和创新，促进性生活的多样性。但需要注意的是，过度控制射精可能导致性生活的不协调和不愉快，因此在追求这一目标时应保持适度和谨慎。