针灸作为传统中医疗法之一，在临床应用中有一定的效果。一些研究表明，针灸可以缓解疼痛、减轻压力、改善睡眠质量，并在一些疾病的治疗中发挥积极作用。针灸效果因人而异，有些人可能对针灸不适应或者效果不佳。针灸操作需要严格的卫生条件，否则可能引发感染或其他并发症。因此，在接受针灸治疗前，应慎重考虑自身情况并咨询医生建议。总体而言，针灸作为一种辅助疗法，在一定条件下可以带来一定的好处，但也存在一定的风险和局限性。