根据目前的临床研究和药物说明书，他达拉非（Tadalafil）的半衰期约为17.5小时，这意味着它的药效在体内消失的时间大约是该数值的5倍，即约为87.5小时。因此，一般来说，他达拉非在体内的有效时间大约为48至72小时。个体差异和其他因素（如个体的代谢率、健康状况等）可能会影响药物的药效持续时间。建议遵循医生或药物说明书的建议，并在使用他达拉非或任何其他药物之前咨询医疗专业人士。