蝴蝶机夹中胸的正确做法是应该在使用时注意以下几点：

1. 正确的位置：蝴蝶机夹应当放置在胸部正中位置，夹紧时夹紧整个胸部，而不是只夹住胸部的一部分。

2. 适当的强度：夹紧胸部时，不要用过大的力量，以免造成不适或疼痛感。力量应该均匀地分布在胸部表面。

3. 不宜过久使用：长时间使用蝴蝶机夹可能会对胸部造成不适，建议使用时控制在适当的时间范围内。

4. 不适应立即停止：如果在使用时感到不适或疼痛，应立即停止使用，并且在使用前最好咨询医生的意见。

5. 正确的使用方法：使用时应按照产品说明进行，避免任意操作或不正确的使用方法。

蝴蝶机夹是用来加强胸部肌肉的辅助工具，正确的使用方法有助于避免不必要的问题和风险。