针对减肥而不瘦胸的运动姿势，首先需要了解减肥和瘦胸的机理。减肥通常是通过消耗更多的热量以达到体重减轻的目的，而瘦胸则需要减少胸部脂肪和增强胸部肌肉。运动姿势本身并不能选择性地减脂某个部位，因为身体在减肥过程中会全面燃烧脂肪，而不是只针对特定部位。

针对整体减脂，有氧运动如跑步、游泳、有氧健身操等都是有效的选择。结合力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉，促进新陈代谢，进一步帮助减脂。

如果希望保持胸部线条，可以进行特定的胸部运动，如哑铃推举、俯卧撑、胸部拉伸等，以增强胸部肌肉，保持其紧致性。

通过全面的有氧运动和力量训练来减脂，结合针对胸部的特定运动，可以达到减肥不瘦胸的目的。但需注意，个体差异存在，效果因人而异，持之以恒的锻炼和合理的饮食才是最关键的。