"低卡"的定义因人而异，通常是指每份食物或饮料含有的能量较少。一般来说，每份食物或饮料的热量在100卡或更少可被认为是低卡的。这一标准并非适用于所有情况。有些人可能认为每份食物或饮料的热量应在50卡以下才算低卡，而其他人可能认为200卡以下才符合低卡标准。因此，"低卡"是一个相对的概念，需根据个人的饮食习惯、身体需求和健康状况而定。建议在选择食物时，关注其营养价值和成分，而不仅仅是热量，以确保获得均衡的饮食。