小薯的热量取决于其重量和烹饪方式。通常，100克未加调味的生土豆含有约77卡路里的热量。当土豆被烹饪时，热量可能会略微增加，因为一些淀粉会变得更易消化。例如，100克煮熟的土豆大约含有87卡路里。如果土豆被炸制或加工成薯片或薯条等零食，其热量通常会显著增加，因为油和其他配料的添加会增加其热量密度。因此，要准确了解小薯的热量，需要考虑土豆的重量以及烹饪或加工方式。