刺五加（学名：Acanthopanax senticosus），也称西伯利亚人参，是一种传统的中药材，广泛应用于中医学中。其主要功效与作用如下：

1. 增强免疫力：刺五加具有增强免疫功能的作用。研究表明，它可以提高机体的免疫细胞活性，促进免疫系统的整体功能。

2. 抗疲劳：刺五加常用于缓解疲劳，增加体力和耐力。临床试验显示，刺五加提取物能够减轻体力疲劳，增强人体的耐力和抗压能力。

3. 抗氧化：刺五加富含多种抗氧化成分，可以清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而具有抗衰老的作用。

4. 调节神经系统：刺五加具有镇静和抗抑郁的效果。研究发现，它能调节神经系统功能，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。

5. 降血糖：刺五加对血糖水平有一定的调节作用。动物实验和临床研究表明，刺五加提取物能显著降低血糖，并有助于糖尿病的辅助治疗。

6. 促进心血管健康：刺五加具有保护心血管系统的作用。其成分能改善血液循环，降低血脂和血压，从而预防心血管疾病。

需要注意的是，刺五加虽有多种功效，但其具体效果因人而异，使用时应根据医生指导进行。孕妇、哺乳期妇女及特定疾病患者在使用前应咨询专业医师。