莲子被认为在中医传统中具有多种功效。据说莲子富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、维生素C、钙、铁等。莲子被认为具有补脾益胃、清心安神、润肺止咳、滋阴润燥、益气养血等作用。它也被用来治疗消化不良、失眠、心悸、咳嗽、燥热等症状。对于莲子的功效和作用，仍需更多科学研究来进一步证实其有效性和安全性。个体差异和潜在的过敏反应也需要考虑。在使用莲子或其提取物时，建议咨询医生或中医师的建议，并遵循适当的用量和方法。