中医常用的治疗抽筋的方法包括：

1. 穴位按摩和拔罐： 中医认为按摩特定穴位可以疏通经络、舒筋活络，从而缓解抽筋症状。拔罐则可以促进气血运行，有助于舒缓肌肉。

2. 草药治疗： 中草药中有一些具有活血化瘀、温经散寒、舒筋活络的功效，可以通过草药内服或外敷的方式治疗抽筋。

3. 针灸疗法： 针灸是中医的重要疗法之一，通过刺激特定穴位来调节人体的气血运行，有助于改善肌肉的状态和缓解抽筋症状。

4. 中药熏洗和熏蒸： 使用一些草药煎熬成药液进行熏洗或熏蒸，可以通过皮肤吸收药效来治疗抽筋。

5. 调整饮食和生活习惯： 中医强调调整饮食和生活习惯对于身体健康的重要性，建议避免食用寒凉食物，保持适度运动和休息。

需要注意的是，中医治疗抽筋的效果因人而异，应该结合个体情况和专业医生的建议进行治疗。