紫苏子，又称紫苏籽，是紫苏植物的种子，常用于中药或食用。据传统中医理论，紫苏子具有以下功效与作用：

1. 理气宽中：紫苏子被认为具有理气作用，有助于调节消化系统，缓解胃部不适。

2. 驱虫杀菌：传统上认为紫苏子具有驱虫和抗菌作用，可用于治疗肠道寄生虫感染。

3. 安神定志：紫苏子在中药中常被用来镇静神经、舒缓情绪，有助于改善失眠、焦虑等问题。

4. 促进血液循环：有观点认为紫苏子能改善血液循环，对一些心血管疾病可能有一定帮助。

总体来说，紫苏子在传统中医药中被广泛应用，但其具体功效和作用仍需在科学研究中进一步验证和探讨。使用紫苏子时应注意适量，避免过量使用或因个体差异导致的不良反应。