运动对男性的性功能确实有积极的影响。根据研究，适度而持续的运动可以改善男性的性功能。这是因为运动有助于提高血液循环，促进心血管健康，降低体重并增强肌肉力量，这些因素都与性功能密切相关。

研究表明，有氧运动如慢跑、游泳和骑自行车等可以增加体内一氧化氮的产生，从而促进血管扩张，改善勃起功能。运动也可以提高身体的自信心和自尊心，对改善性生活产生积极影响。

需要指出的是，过度的运动可能对性功能产生负面影响。严重的过度运动可能导致身体疲劳、荷尔蒙失调和性欲降低，因此运动应该保持适度和平衡。

适度的运动有助于改善男性的性功能，但过度运动可能产生相反的效果。因此，建议男性在进行运动时保持适度和均衡，以获得最佳的健康和性功能效益。