传统爆玉米花的热量主要取决于玉米的品种和加工方式。一般来说，每100克传统爆玉米花的热量约为375千卡。这个数值可能会略有变化，取决于所使用的油、糖或盐的量。传统爆玉米花通常是用油爆制而成，因此其热量主要来自于玉米本身以及爆制过程中所添加的油脂。如果添加了糖或盐等调味料，则会增加相应的热量。

需要注意的是，这个热量数值仅供参考。实际热量可能会因生产商、配料和加工方式的不同而有所变化。若要准确了解传统爆玉米花的热量，请参考产品包装上的营养成分表，这些数据通常会列出每份（通常为一包）的热量含量。