对于出现“很久没做了很快就射”这一情况，可能存在多种原因，包括但不限于生理、心理和环境因素。生理上，长时间的性冷淡可能导致性反应过度敏感，引发快速射精。心理上，焦虑、紧张、压力等因素可能影响性行为的控制能力，加速射精的发生。环境因素如性环境的变化、伴侣关系的问题等也可能对性行为产生影响。建议在面对这一问题时，寻求专业医生或心理咨询师的帮助，进行全面的评估和治疗，以找出适合个体情况的解决方案。改变生活方式、保持健康的生活习惯，以及学习有效的性技巧和性沟通技巧也可能对问题的解决有所帮助。