巧克力棒冰的热量因品牌、配方和大小的不同而有所差异。一般来说，巧克力棒冰的热量主要来自于其含有的糖分、脂肪和碳水化合物。以下是一些常见品牌和类型的巧克力棒冰的热量数据：

1. 普通巧克力棒冰：每根大约含有150至250千卡（kcal）的热量。这种棒冰通常包含糖、奶油、巧克力和其他添加成分，热量较高。

2. 迷你巧克力棒冰：由于体积较小，每根大约含有80至150千卡的热量。这种类型适合希望控制热量摄入的人群。

3. 无糖或低糖巧克力棒冰：这些产品每根的热量通常在70至150千卡之间，使用代糖或其他低热量甜味剂替代部分或全部的糖。

4. 高蛋白巧克力棒冰：为了增加蛋白质摄入，一些巧克力棒冰会添加乳清蛋白或其他蛋白质成分，每根热量通常在150至250千卡之间，但蛋白质含量较高。

具体产品的热量可以在包装上的营养成分表中找到，通常以每份（每根）的热量标示。在选择巧克力棒冰时，建议根据个人的饮食需求和健康目标进行选择，注意总热量的摄入，以免超出每日推荐的热量范围。