根据中医理论，艾灸疗法的温度应该适中，过热可能会导致皮肤烫伤和其他不良反应。越热不一定意味着疗效越好，而是应该根据个人的体质和病情来确定合适的温度和时间。艾灸时，应该注意艾绒的温度，以免过热引起皮肤损伤。建议在艾灸前进行艾绒温度测试，以确保安全。对于艾灸的疗效，除了温度外，还受到灸法的正确性、穴位的准确选择等因素的影响。因此，不应仅仅追求高温度，而是在医师的指导下进行适当的艾灸疗法，以达到更好的效果。