饿时发麻并不直接说明身体正在燃烧脂肪。饥饿感通常是身体需要能量的信号,可能是由于长时间未进食而导致血糖水平下降所致。当血糖水平下降时,身体可能会利用存储的糖原来提供能量,而不是直接燃烧脂肪。只有在长时间未进食、糖原储备用尽后,身体才会开始利用脂肪作为主要能源。因此,饥饿感导致的发麻可能与血糖水平下降有关,而不是直接表示身体正在燃烧脂肪。要确保身体在饥饿状态下能够稳定运作,建议保持规律的饮食习惯,避免长时间的过度饥饿,并选择健康的食物来提供持续的能量供给。
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