针对瘦大腿外侧的瑜伽动作，可以尝试以下几个动作：

1. 瑜伽树式（Vrksasana）：站立，将一脚的脚背靠在另一腿的大腿内侧，保持平衡，双手合十在胸前或向上伸展。此动作有助于加强大腿外侧肌肉。

2. 侧弓式（Utthita Parsvakonasana）：站立，一侧脚向外跨出，弯曲前膝，使大腿与地面平行，另一腿向内伸直，手臂伸直向上或侧向伸展。此动作可有效拉伸大腿外侧，增强稳定性。

3. 坐骑式（Virabhadrasana II）：站立，一脚向后迈出，弯曲前膝，双手向两侧伸展，保持大腿平行于地面。这有助于加强大腿外侧肌肉，并提高身体的平衡性。

以上瑜伽动作可以有针对性地锻炼大腿外侧肌肉，但请注意在练习时保持正确的姿势，并根据个人情况适度调整动作的深度和持续时间。建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习，以确保安全性和效果。