100克脂肪的热量是900千卡。这是基于脂肪每克提供9千卡能量的事实,这是由于脂肪是高能量密度的营养物质。这意味着脂肪在身体内燃烧时会释放大量能量。与碳水化合物和蛋白质相比,脂肪提供的能量更高,但也更容易在身体内存储。因此,控制脂肪摄入对于保持健康的饮食和体重控制至关重要。
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