对于快射的问题，一些方法可以帮助延长性行为时间：

1. 调整性行为频率，避免过度刺激。
2. 尝试使用延迟喷剂或避免娇妻姿势以减少刺激。
3. 练习深呼吸和放松技巧，以减少性兴奋。
4. 尝试使用避孕套以减少刺激。
5. 探索性爱中的前戏和其他形式的刺激，以分散注意力。
6. 寻求医生或性健康专家的建议，以排除任何潜在的健康问题。

以上建议并非一劳永逸的解决方案，因人而异。重要的是与伴侣进行沟通，共同寻找适合双方的解决方案。