在健身房里，常见的比赛项目通常包括以下几种：

1. 举重：举重是一项重量级的比赛项目，通常分为抓举和挺举两个项目，运动员需要在规定的时间内举起尽可能重的杠铃。

2. 健美比赛：健美比赛注重运动员的身材比例、肌肉线条和表演能力，包括自由体操、双杠、单杠等项目。

3. 健身综合项目：健身综合项目通常包括多个单项比赛，如卧推、深蹲、硬拉等，运动员需要在规定时间内完成尽可能多的重复次数。

4. 游泳比赛：健身房中的游泳池也可以用于举办游泳比赛，包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等项目。

5. 有氧运动比赛：有氧运动比赛通常包括跑步、划船、动感单车等项目，运动员需要在规定时间内完成尽可能长的距离或燃烧尽可能多的卡路里。

以上是在健身房中常见的比赛项目，运动员可以根据个人兴趣和特长选择参与。