田溪黄草，学名马齿苋，为一种常见的野生植物，其主要功效与作用如下：

1. 食用价值：田溪黄草可作为野菜食用，含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分，有助于补充身体所需营养。

2. 药用价值：传统中医认为田溪黄草具有清热解毒、利尿消肿的功效，常用于治疗湿疹、痔疮等症状。其含有的黄酮类物质和多酚类化合物可能具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于改善人体免疫系统功能。

3. 养生保健：田溪黄草还常用于制作茶饮，据传说有清热解毒、润肠通便的效果，被一些人用来作为日常养生保健的饮品之一。

需要注意的是，尽管田溪黄草具有一定的药用和食用价值，但使用时应慎重，避免过量或长期大量使用，以免引起不良反应。对于个体差异较大的人群，如孕妇、儿童等，建议在医生指导下使用。