电疗针灸是一种传统的中医治疗方法，其好处和坏处在不同情况下可能有所不同。对于好处，一些研究表明电疗针灸可以帮助缓解疼痛、促进血液循环、舒缓肌肉紧张等。电疗针灸也被用于治疗一些慢性疾病，如头痛、关节炎等。电疗针灸也存在一些坏处。在不合适的情况下使用电疗针灸可能导致皮肤过敏、瘀伤或感染等副作用。如果操作不当，还可能导致神经或血管损伤。因此，在接受电疗针灸治疗前，应当充分了解自身的健康状况，并在专业医师的指导下进行。对于个人健康问题，应当量力而行，避免盲目跟风或非专业操作，以免造成不必要的风险和损害。